ローラさんがついにユーチューブ開設されましたね！アメリカ西海岸から配信された色々とかっこよすぎるローラさんの朝のルーティーンまとめてみました。
目次
ローラのモーニングルーティーン流れ
まずはワンコのMokaちゃん Akiちゃんと一緒に起きる
モカちゃんはダックスフンド
アキちゃんは雑種で保護施設から受け入れた子なんですって。
２匹ともにじゃれあっててローラさんになついてましたね☺️
窓を開けて空気をすう
思いっきり息をすって「今日もよろしくねっ」と外に向かって伝える、ローラさん。ポジティブマインドで今日にあいさつするってめちゃすてきや🌞
朝のドリンクはレモンのデトックスウォーター
お湯にレモンをしぼってお塩（ピンクソルト）をいれる
腸があたたまって全身がポカポカして便秘も解消されると思ってる。体にいいことがたくさんおきる✨
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普段飲んでいるビタミン剤たち
女性向けのビタミンをおぎなってくれるマルチビタミン
血管が開いて肌・髪・臓器に影響するすてきなビタミン剤と信じてのんでいる♪
ZH OU BCAA
アミノ酸がたくさんはいっている筋肉・目・肌、全体に影響するたいせつなビタミンも信じてのんでいる♪
簡単にシャワーをあびる
シャンプー OLAPLEX
髪のダメージにすごく良くてお気に入りのシャンプー「オラプレックス」
ローラさんはNo.1, 2, 4, 5 をつかってました！
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MINECOLLAシャンプー
こちらは時々使う。水素が入っていて髪の毛がやわらかくなる
＊サロン専用品で製造がおいついていないみたいです！
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メイク
メイクは今後の動画でUPされるみたいです😄
わんこのあさごはんづくり
今日のメニューは「サーモン・ブロッコリー・にんじん・じゃがいも」。材料をフライパンでふかして、フォークとナイフで細かくつぶして冷まして、わんこ用の栄養パウダーをまぜる
犬の栄養パウダー 「THE HONEST KITCHEN」
日本にもあるみたいですよー♪
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わんこのご飯が終わったら犬の散歩へ
途中、ブルーボトルコーヒーでオートミルクラテを注文。
オートミルクラテ
オート麦から抽出されたオートミルクを牛乳がわりにつかったカフェラテ♪ いまアメリカではオートミルクってのもあるんですね✨
ローラさんは食物繊維が豊富、100％植物だけど味もまろやかでやさしくミルキーな味ですき♡
▽オートミルク（オーツ麦のミルク）は日本でも買えるようなので、お家でトライしてみたいですね♪
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ローラさんが暮らしているLAから配信されるユーチューブ、お家もライフスタイルもめっちゃオシャレすぎてびっくり！！これからも追っていきたいです〜アメリカ西海岸、ほんと雰囲気いいなあ〜✨
ローラのナチュラルメイクやライフスタイルグッズ＆トレーニングまとめ
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