目次
ローラのナイトルーティーン流れ
2021年日記をスタート
毎日の気持ちを書き留めているのだそうですよ♪
バスタイム
CBDバスボム
CBDとは？CBD（シービーディー）とはCannabidiol（カンナビジオール）の略であり、植物の「ヘンプ・大麻」から抽出される、カンナビノイドと呼ばれる成分の一つです。
大麻由来の成分と聞くと、違法薬物ではないの？と疑問の方も多いかと思います。しかし、世界的にはアメリカを中心に医療用途での大麻使用が合法化されています。
そういった中で、大麻より抽出されるCBDの持つ効果・効能が注目され、「植物由来で身体への負担が少ない」「大麻のように使用してもハイにならない」という利点などから、現在では医療、美容、健康など数多くの問題の緩和や解決方法として利用されています。
▽アメリカから輸入されたCBDバスボムもあるようです。購入前には、注意事項を必ず確認してくださいね。
▽このサイトでCBDのバスボムが紹介されていました。とっても分かりやすかったです。日本との概念が違うんですね。
▽日本でもCBDが入ったバスボムを手がけているメーカーもあるようですよ。
湯船ではちみつパック
おそらく以前の動画で紹介されてたはちみつパックかと思われます♪
スキンケア
化粧水：イブサンローラン OR ROUGE La Lotion
手でたっぷり肌全体に伸ばして、手のひらでやさしくパッティングするのがローラさん流。
＊アメリカのみの製品なのか、公式サイトでも見つかりませんでした。
美容液：イブサンローラン ピュアショット
翌朝肌がモチっとするのを感じるんだそうですよ✨
イブサンローラン クリーム
ビンの形からおそらくこちらだと思われます！
Sleeping time
Youtubeで着ていたお気に入りの部屋着(パジャマ？)「ARE YOU AM I」の「ANKE ROMPER」
ローラさんが寝る前によく着てる、１枚で着れるタイプのお洋服。かなりフィット感があるこの洋服は何度かローラさんのインスタに出てきた「ARE YOU AM I」の「ANKE ROMPER」と思われます！International orderも受け付けてるそうですよ。
セクシーでありながら、ヘルシーな感じもあっていいですよね。着こなせるローラさんが素敵すぎる♪
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インスタで着ていたパジャマ「ARE YOU AM I」の「ELKAH TANK」&「ELKAH SHORT」
こちらも「ARE YOU AM I」のトップスは「ELKAH TANK」ショートパンツは「ELKAH SHORT」と思われます＾＾ パックしながらの自然な姿がかわいい！スタイル良すぎです✨
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ひのきのアロマオイル
ローラさんが手作りで作った成分濃いめのヒノキのアロマオイル。直接首に塗ってたので、ロールオンタイプで作られたのかもしれないですね。
本を読む時間・眠る前の時間
人生をポジティブにするための大切な時間として睡眠前の読書の時間、ゆったり過ごす時間をと〜っても大切にされてるローラさん。
いつ見ても朗らかでポジティブで人生楽しんでるなあって感じるローラさんのYouTubeを見ると、見た人もやわらかい笑顔になっちゃうから不思議です
ローラのナチュラルメイクやライフスタイルグッズ＆トレーニングまとめ
他にもローラさんのお気に入りグッズやトレーニング方法をまとめました！
