ビューティーザバイブル:シーズン2_第5話小林ひろみさん|蒸しブック|小鼻ブラシ|毛穴ケア|

ビューティーザバイブル2 第5話 :毛穴のお悩みケア

＜小林ひろ美さんによる、５大毛穴の定義＞

「ポツポツ」「ザラザラ」「黒ずみ」「開き」「たるみ」

この五大毛穴を様々な方法で解決していく技がたくさん紹介されていました♪

インナーマスク：絽紗 スマートシルクインナーマスク

小林ひろ美さんのマスク擦れ対策のひとつはシルクのインナーマスク。

不織布の内側に天然素材のシルクのマスクを入れて少しでもお肌にやさしくできますね。

スマートシルクインナーマスクは新潟県五泉市の絹織物メーカー「絽紗（ろしゃ）」さんで作られています。

絽紗のスマートシルクインナーマスク 

ポツポツ毛穴に：エクサージュ シーバム コントロール　エッセンス EX

美容液をコットンをつけ、半分に折りたたんで小鼻を伸ばしてスッと3回なでるように伸ばす。

ポツポツ毛穴に：シャネル サブリーマジュ ラ ローション ルミエール

朝晩、全顔に使えるタイプ。コットンにつけて顔の内側から外側に向かって同じ方向でつける。

ザラザラ毛穴に：ファンケル マイルドクレンジングオイル

手にとって小鼻とあごにたっぷりとつける。

ザラザラ毛穴に：ツルリ 小鼻つるり筆

こちらが小鼻専用の筆です。MC３人も何々〜！？ほしいー♪と興味津々でしたね😊

ブラシを小鼻に垂直に当ててその場所で「のの字」を書く。大きい丸を描かない。

▽熊野筆の小鼻専用ブラシも発見！

ザラザラ毛穴に：蒸しブック

蒸しタオルをつくって文庫本を読んでいるように当てる。

必ず顔の前で１センチ離して！乳化しないように。

蒸気がたりなくなったら息をふきかけると蒸気がしっかり回る。

30秒〜1分後、蒸しタオルの温かい面で内側から外側に吹き上げる。その後は普通に洗顔。

▽こちらでより詳しい蒸しブックの方法が見れますよ。

蒸しブックの後の保湿に：アクアレーベル スペシャルジェルクリームA（ホワイト）

最後に保湿する。

黒ずみ毛穴に/ミルクピーリング：肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン乳液/パナソニック スチーマー

1.たっぷりめに乳液を全顔につける

2.コットンを５枚くらい熱めのお湯につけて「温コットン」をつくって顔に貼る。

3. 両ほほや額などにコットンを乗せたあと、30秒ほどスチームをあてる。超スピードケア。

4. 温コットンで顔のゴミポケット（額の上、こめかみ、耳の穴の前、エラから人差し指１本分前）に向かってふきとるとより良い。

5. その後化粧水などでお肌を整える。

開き毛穴に：ハリ用の美容液 「セブンフロー プレミアセラム」

Photo via https://befine-online.com/

開き毛穴に：クレ・ド・ポー ボーテ クレームヴォリュミザントS

手でなじませて、ほおを軽く膨らませて、手のひらをつかって押しながら入れ込む。

たるみ毛穴に：セブンフローヴィーナスパッティング（スプーン型美顔器）

セブンフローヴィーナスパッティング（スプーン型美顔器）

Photo via https://befine-online.com/

スプーン１本で筋トレを！

顔の形にあったものを使う。

小顔の人は小さいスプーン、丸顔はビビンバスプーン、面長の人はディナースプーンなど。

頭皮が硬いと肌がたるむ。ので、

1頭頂あたり：「スプーンどんぶらこ」でテコの原理でもみほぐす

2表情筋：ニッてわらったところにのの字を書く。スプーンをお湯に入れてあたためるとよりほぐれる

3こめかみ：スプーンを縦にしてもみほぐす

4咀嚼筋：口を開けた時に動く筋肉をほぐす

5首回り：鎖骨リンパにいらないものを流す「Z字流し」あごの真ん中から耳へ流して耳下腺を押す→鎖骨リンパに向けて下げる→外側に向けてぐいっとのばす

マスクでできる吹き出物に：明色 カラミンローション

カラミンというピンクの粉が脱脂効果があっってニキビに使える。

蓋を下にしてカラミンが溜まったら綿棒につけてとってニキビに直接つける。赤みがあるニキビに使える。

お家にあってすぐできるアイテムたくさんでしたねー。スプーンと小鼻ブラシすぐにやってみたいですー！