ビューティーザバイブルシーズン2 第13話はエステティシャンの「高橋ミカ」さんによる「小顔美人になれるマッサージ」がテーマ✨毎日のお手入れにすぐ活かせる技たくさんでしたね♪ 小顔はデリケートゾーンから繋がっているというお話がとても驚きでした！
BEAUTY THE BIBLE シーズン2はアマゾンプライム(通称アマプラ)で配信中！
アマゾンプライム会員なら誰でも見られる、Amazon Prime Videoで2020年12月10日より配信スタートした美容番組「BEAUTY THE BIBLE」シーズン2。アマゾンプライムだけの限定配信です！
田中みな実さん、福田彩乃さん、山賀琴子さんの3人が、各回のゲストとともにおすすめ美容商品や今流行のコスメとメイク方法など様々な視点から美容にまつわる話が毎回盛りだくさん！
▽第13回目ゲストはエステティシャンの「高橋ミカ」さん✨
高橋ミカさんは”ゴッドハンド”のエステティシャンとしても有名なお方！有名人のかたもたくさん通われているサロン「ミッシィボーテ」を経営されていらっしゃいます。
予告動画では「上に上に・・身体が浮くくらい（に、頭皮を引き上げる）」フレーズに田中みな実さんが「えっ、身体が浮くくらい！？」と反応されてました😁 それくらい思いっきり引き上げることによって小顔が生み出されるのなら、いくらでも引き上げたくなっちゃいます♪
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目次
ビューティーザバイブル2 第13話 「小顔美人になれるマッサージ」
高橋ミカが今回教えてくださったのは、顔だけのアプローチではなく首・肩・肩甲骨やデリケートゾーンのアプローチで。まさか、デリケートゾーンが小顔に関係あるとは・・・イメージできなかったですよね！
高橋ミカさん紹介小顔アプローチグッズまとめ
デリケートゾーンに: サヴォア デリケート オイル
デリケートゾーンのマッサージをするだけで女性ホルモンがアップする。オイルはデリケート専用のものを。お顔にハリとツヤが出てくるのだとか！ぜひやってみたいです✨
高橋ミカさんの公式ショップ「ミッシーリスト」で購入できます。詳しい使い方も書かれてますよ。
▽デリケートゾーンケアについてもっと知りたいかたはこちらの書籍「潤うからだ」もおすすめ。日本での植物療法の第一人者「森田敦子」さんの本です。
肩甲骨:JCRROBeauty ルーシェクリーム
高橋ミカさんが使われたのはトルマリンが入ったボディクリーム。ブルドックラインやほうれい線は背中の筋肉（僧帽筋）とつながっているのでまず肩甲骨からほぐすことが大切なんだとか。
肩甲骨ほぐしに: 今治タオル フェイスタオル 日本の伝統色
タオルの端を持って前後に腕を回したり、背中側に持って上下運動をするだけで、背中がやわらかくなるんだとか。お風呂上がりや朝にやるのがおすすめのトレーニング、すぐに取り入れたいです！パソコンを使って肩周りが疲れた時とかにも良さそうだなあと思いました♪
デコルテまわりのほぐし:JCRROBeauty ルーシェクリーム
肩甲骨と同じくこちらもトルマリン入りのクリームを使われていました。
首周りのマッサージクリーム:エムズコスメ ニューピュアフコイダンクリーム
首元をするときは顔のクリームを使う。高橋ミカさんの公式ショップ「ミッシーリスト」で購入できます。
首のマッサージに使うキャリーオイル: エムズコスメ マッサージオイル
上記の顔のクリームにフェイスとボディとオイルを足して混ぜて首に伸ばす。
高橋ミカさんのデコルテ周りマッサージ動画
ビューティーザバイブルで紹介されたマッサージのほかにも猫の手マッサージなどさらに詳しく紹介されていました！
頭皮マッサージ:uka uka Re Serum for Scalp
植物油の入っている美容液をつかう。直に頭皮に塗って摩擦をさける。
シャンプー後にやってOK。濡れている状態で地肌に馴染ませる。
下から上に持ち上げるように「身体が浮くくらいに」ぐっと持ち上げる✨
お肌を再生してくれる韓国の美容液:リノボ シルクアンプル
全体的に押し込むように肌になじませる。
ソウルの江南にある「リノボ皮膚科クリニック」のシルクアンプルが高橋ミカさんのおすすめ美容液として紹介されていました。LINEを使って日本語で問い合わせ、セット通販もできるようですよ✨
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たっぷりのアイクリーム:ヘレナ ルビンスタイン プロディジー CELグロウ アイ
摩擦を防ぐためにたーーーっぷりのアイクリームをつかっていく。
ゴッドハンド高橋ミカさんに実際少し顔周りをほぐしたMC３人は全身ぽかぽかになって血が巡っている感じ！と話されてましたね😊 いつか高橋ミカさんの施術、うけてみたいです〜✨
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